برگزاری کارگاه پیلاتس سطح دو ویژه بانوان در کیش

کارگاه پیلاتس سطح دو بانوان، زیر نظر مدرس فدراسیون ورزش های همگانی در جزیره کیش برپا می شود.

به گزارش روابط عمومی موسسه ورزش و تفریحات سالم، با هماهنگی هیئت ورزش های همگانی موسسه ورزش و تفریحات سالم، کارگاه پیلاتس سطح دو ویژه بانوان از 8 تا 11 دی ماه زیر نظر مدرس فدراسیون ورزش های همگانی صدیقه شجاعی برگزار  می شود.

گفتنی است پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.